| Décembre 2019 |
| Me 18 déc. | SkF |  | | 1 jour | Dames | 3 | Ski de fond ou T2 | Jacqueline Moret-Scheidegger |
| Je 19 déc. | Raq |  | WT2 | 1 jour | Dames | 9 | En raquette en boucle depuis Ste-Croix | Marielle Viredaz, Geneviève von Wyss |
| Sa 21 déc. | Sk | | PD | 1 jour | Section | 10/8 | Aération des peaux : Diemtigtal/Simmental/Valais/complet | Jean-Michel Oberson |
| Me 25 déc. | Sk | | AD | 4 jours | Section | 8/5 | Ski noël à l'Hospice St. Bernard/complet | Jean-Daniel Quidort, Patrick Cohen |
| Janvier 2020 |
| Sa 4 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section | 14/10 | Crête de Lodze/complet | Bastien Sandoz |
| Di 5 jan. | Sk | | AD | 1 jour | Section | 1/4 | Chasseral ++ | Emmanuel Onillon, Lucie Wiget Mitchell |
| Ma 7 jan. | C |  | | 1 jour | Section | 2 | Cours de ski de fond (1/4) | Paul-Henri Arnaud |
| Me 8 jan. | Sk | | F | 1 jour | Section |
| Alpiglemäre (2044m)/complet | Christelle Godat |
| Je 9 jan. | SkF | | F | 1 jour | Jeudistes |
| La Boissaude - Mont d'Or | Jacques Isely, André Pahud |
| Je 9 jan. | Raq | | WT1 | 1 jour | Dames |
| Course raquettes dans les Franches- Montagnes | Hélène Badstuber |
| Ve 10 jan. | Sk | | PD | soirée | Section | 5/4 | Sortie Ski-rando + Fondue par pleine lune/complet | Gilles Rougemont |
| Ve 10 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section | 1/8 | Tête de la Payanne (2452m) | Jean-Michel Oberson |
| Sa 11 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section | 5/6 | La dent de Morcles (2969m) | Jean-Daniel Quidort, Gilles Gauthier |
| Di 12 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Wandflue voie normale | Séverine Röösli, Christelle Godat |
| Di 12 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Sigriswiler Rothorn (2034m) | Stéphane Lorimier |
| Di 12 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Wiriehore traditionnel | Rolf Eckert |
| Lu 13 jan. | Raq | | WT2 | 1 jour | Lundi-x | 2 | Raquettes dans le jura | Catherine Borel, Nadia Hügli-Valois |
| Ma 14 jan. | C | | | soirée | Section |
| Cours théorie de base pour le cours HIVER | Christelle Marceau, Erich Tanner |
| Ma 14 jan. | C | | | 1 jour | Section | 2 | Cours de ski de fond (2/4) | Paul-Henri Arnaud |
| Ma 14 jan. | Sk | | F | 1 jour | Section, Dames | 8/7 | Ski rando Jura ou Préalpes/complet | Claudine Munday |
| Ma 14 jan. | SkF | | | 4 jours | Jeudistes |
| Mini camp de ski de fond au Pré Fillet | Werner Frick, Jean-Claude Schnörr |
| Ma 14 jan. | SkF | | PD | 1 jour | Dames |
| La Ferrière - Les Breuleux | Odile Rames |
| Je 16 jan. | C | | F | soirée | Section | 10/8 | Cours DVA (pratique) en soirée/complet | Edouard Fasel, Dominique Gouzi |
| Ve 17 jan. | C | | F | 1 jour | Section | 3/5 | Cours HIVER 2020 pour moniteurs | Christelle Godat |
| Ve 17 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Pointe de Chemo SE par chamosentse - combe de Outa | Séverine Röösli, Susanne Park |
| Sa 18 jan. | C | | F | 2 jours | Section | 25/30 | Cours HIVER 2020/complet | Christelle Godat |
| Sa 18 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Rogneux + Mont Brûlé | Christophe Leuba, Jean-Daniel Quidort |
| Di 19 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Crêta de Vella (2519m) | Silvio Rota |
| Di 19 jan. | Sk | | F | 1 jour | Section |
| Monts Chevreuils | Odile Mast, Patrick Mast |
| Lu 20 jan. | Sk | | PD | 5 jours | Section |
| SK Semaine en studio en Valais | Patrick Cohen |
| Ma 21 jan. | C | | | 1 jour | Section | 2 | Cours de ski de fond (3/4) | Paul-Henri Arnaud |
| Me 22 jan. | Sk | | F | 1 jour | Section |
| Pointe de Bellevue (2041m) | Christelle Godat |
| Me 22 jan. | C | | | soirée | Section | 3/8 | Cours théorie avalanche avance et CdC | Yann Smith, Erich Tanner |
| Je 23 jan. | SkF | | PD | 1 jour | Jeudistes |
| La Côte-aux-Fées/annulé | Jean-Claude Schnörr, Jean-François Zürcher |
| Je 23 jan. | C | | F | soirée | Section | 10/8 | Cours DVA (pratique) en soirée | Edouard Fasel |
| Je 23 jan. | SkF | | WT2 | 1 jour | Jeudistes |
| La Côte-aux-Fées | Jean-Claude Schnörr, Jean-François Zürcher |
| Je 23 jan. | SkF | | PD | 1 jour | Jeudistes |
| La Côte-aux-Fées | Jean-Claude Schnörr, Jean-François Zürcher |
| Je 23 jan. | Raq | | WT1 | 1 jour | Dames |
| Grande Joux , Grand Sommartel, La Sagne | Jacqueline Moret-Scheidegger |
| Ve 24 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Hohniesen (Diemtigtal) (2454m) | Jean-Michel Oberson |
| Sa 25 jan. | C | | | 2 jours | Section | 8/15 | Cours initiation ski de rando | Laurent Jenny, Christian Gauchat |
| Sa 25 jan. | Csc |  | | 2 jours | Propositions | 4/6 | Cascade de glace | Eric Maillard |
| Sa 25 jan. | C | | | 2 jours | Section | 2/8 | Cours avalanche pour CdC | Yann Smith, Erich Tanner |
| Sa 25 jan. | C | | | 2 jours | Section |
| Cours avalanche avance | Yann Smith, Erich Tanner |
| Sa 25 jan. | Sk | | F | 1 jour | Section |
| Gros Chatillon (1836m) depuis Léoutre | Bertrand Moser, Iris Moser |
| Sa 25 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Bäderhore (2008m) | Roger Mégroz |
| Di 26 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Tête de Ferret par la Dotse | Vincent Ischer |
| Di 26 jan. | SkF | | F | 1 jour | Alfa |
| Ski de fond en jouant | Carlos Gil-Machin, Marianne Seewer |
| Lu 27 jan. | SkP | | | 5 jours | Jeudistes |
| Ski de descente à Châtel (Portes du Soleil) | Alfred Strohmeier, Rolf Revilloud |
| Ma 28 jan. | C | | | 1 jour | Section | 2 | Cours de ski de fond (4/4) | Paul-Henri Arnaud |
| Ma 28 jan. | Sk | | F | 1 jour | Section, Dames |
| Ski rando Jura ou Préalpes | Claudine Munday |
| Me 29 jan. | Sk | | F | soirée | Section |
| Nods - Chasseral | Jean-Daniel Quidort |
| Je 30 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Pointe de Bremingard | Susanne Park, Séverine Röösli |
| Je 30 jan. | SkF | | | 1 jour | Section, Dames |
| Ski de fond dans le Jura | Geneviève von Wyss, Marielle Viredaz |
| Ve 31 jan. | Sk | | AD | 3 jours | Section | 8/8 | Région Brisenhaus - Suisse centrale | Erich Tanner, Patrick Gaudard |
| Ve 31 jan. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| La Pare (2540m) | Laurent Jenny |
| Février 2020 |
| Sa 1 fév. | Csc | | | 2 jours | Section | 4/4 | Cascade de glace aux Grisons/complet | Baptiste Delhove, Simon Schneider |
| Sa 1 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Pra de Cray | Gilles Gauthier, Christian Gauchat |
| Sa 1 fév. | Sk | | PD | 2 jours | Section |
| Wildgärst - Grosse Scheidegg | Martin Gansterer, Vincent Ischer |
| Di 2 fév. | Raq | | WT3 | 1 jour | Section |
| Meniggrat - Stand (1939m) | Oliver Neumann |
| Di 2 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Le Chasseron dans tous ses états | Christophe Leuba, Christelle Godat |
| Di 2 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Cape au Moine (1941m) | Stéphane Lorimier |
| Di 2 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Galmschiebe (2425m) | Fernand Oliveira |
| Me 5 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Pointe de Bremingard (1923m) | Christelle Godat |
| Je 6 fév. | Raq | | | 1 jour | Jeudistes |
| Saignelégier – Pré-Petitjean | Alfred Strohmeier, Rémi Schneider |
| Je 6 fév. | Sk | | PD | soirée | Section |
| Chasseron au clair de Lune | Bastien Sandoz |
| Je 6 fév. | Raq | | WT1 | 1 jour | Dames |
| Objectif Mont d'Amin | Nathalie Veber |
| Ve 7 fév. | Csc | | AD | 2 jours | Section |
| Cascade dans le val d'Illiez | Eric Maillard |
| Ve 7 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Un vendredi au Pic Chaussy (2351m) | Joëlle Fahrni, Vanessa Geronimi |
| Ve 7 fév. | Sk | | AD | 1 jour | Section |
| Le Tarent (2548m) | Laurent Jenny |
| Ve 7 fév. | Raq | | WT3 | 1 jour | Section |
| Raquette au Gantrisch | Xavier Denys |
| Sa 8 fév. | Sk | | AD | 1 jour | Section |
| Vanil carré (2195m) | Silvio Rota, Rolf Eckert |
| Sa 8 fév. | Sk | | AD | 1 jour | Section |
| Le Châtillon (2478m) | Stéphane Lorimier |
| Sa 8 fév. | Csc | | Wi3-II | 2 jours | Section |
| Cascade de glace | Simon Perritaz |
| Sa 8 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Cape au Moine (2351m) | Cyrille Fama, Christian Gauchat |
| Di 9 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| La Motte Sommet W | Bertrand Moser, Iris Moser |
| Lu 10 fév. | SkF | | | 1 jour | Lundi-x |
| Ski de fond dans le Jura | Claude Stettler, André Geiser |
| Ma 11 fév. | SkF | | AD | 1 jour | Dames |
| Piste des Maillards | Odile Rames |
| Me 12 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Iffighore (2378m) | Christelle Godat, Séverine Röösli |
| Je 13 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Bunderspitz (2546m) | Samuel Bürki, Jérôme Lüthi |
| Je 13 fév. | SkF | | PD | 1 jour | Jeudistes |
| La Vue des Alpes - Les Bugnenets | Pierre Hubert, Alexandre Paris |
| Ve 14 fév. | Sk | | PD | 2 jours | Section |
| Schnierenhörnli: pourquoi dormir alors qu'on peut | Patrick Mast, Odile Mast |
| Sa 15 fév. | SkA |  | AD | 1 jour | Section |
| Aiguille du Tour depuis Trient | Christophe Leuba, Emmanuel Onillon |
| Sa 15 fév. | Sk | | AD | 1 jour | Section |
| Le Tarent | Gilles Gauthier |
| Sa 15 fév. | Sk | | AD | 1 jour | Section |
| Albristhorn (2762m) | Stéphane Lorimier |
| Sa 15 fév. | Sk | | AD | 1 jour | Section |
| Männliflue (2652m) | Caroline Lüthi, Jean-Daniel Quidort |
| Sa 15 fév. | Div |  | F | 2 jours | Alfa |
| Igloos | Marylin Stauffer, Nicolas Zwahlen |
| Sa 15 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Dent de Morcles (2969m) | David Stierli, Véronique Jaquet |
| Sa 15 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Alfa, Section |
| Ochsen (2188m) | Roger Mégroz |
| Sa 15 fév. | Sk | | PD | 2 jours | Section |
| Rando à ski dans le Val d'Entremont avec les Jo | Joëlle Uyttebroeck, Joëlle Fahrni |
| Di 16 fév. | Raq | | WT3 | 1 jour | Section |
| Tête de Clé (2015m) | Oliver Neumann |
| Di 16 fév. | C | | F | 1 jour | Section |
| Cours environnement hîver & traces, Lueglespitz | Lucie Wiget Mitchell, Claude Fischer |
| Di 16 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Vanil Carré depuis Grandvillard | Simon Schneider |
| Di 16 fév. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Le Buet (3096m) | Fernand Oliveira, Philippe Aubert |
| Lu 17 fév. | SkA | | D | 6 jours | Section |
| Tessin sauvage | Aurélie Luther, Laurent Jenny |
| Me 19 fév. | Raq | | WT1 | 1 jour | Dames |
| Les Rochats - La Ronde Noire | Barbara Gindraux, Christiane Gretillat |
| Ve 21 fév. | Sk | | AD | 1 jour | Section |
| Schilthorn - Hundshore - Wild - Zahm Andrist | Erich Tanner |
| Ve 21 fév. | Sk | | F | 1 jour | Section |
| Widdersgrind (2103m), la voie normal d'Oberwil | Olivier Voirol, Joëlle Fahrni |
| Ve 21 fév. | Csc | | Wi2-I | 1 jour | Section | 4/5 | Cascade de Glace - Initiation | Martin von Arx |
| Sa 22 fév. | Sk | | PD | 3 jours | Section | 3/4 | Ski de randonnée au pays des Gypaètes | Xavier Denys, Vincent Ischer |
| Sa 22 fév. | Sk | | AD | 1 jour | Section |
| Schibe-Märe (classique du Gantrisch) | Bernhard Spack, Martin von Arx |
| Sa 22 fév. | Sk | | AD | 1 jour | Section |
| Sasseneire (point 3045) | Bastien Sandoz |
| Di 23 fév. | Sk | | PD | 8 jours | Section | 10/10 | Massif du Dévoluy | Jacques Isely, Etienne Perrottet |
| Di 23 fév. | Sk | | AD | 1 jour | Section |
| Männliflue (2652m) | Christelle Godat, Christophe Leuba |
| Lu 24 fév. | Sk | | PD | 6 jours | Section |
| Alpe Devero - Ski de rando en étoile/annulé | Dominique Droz |
| Je 27 fév. | Sk | | AD | 1 jour | Section |
| Brisen | Samuel Bürki, Susanne Park |
| Sa 29 fév. | Sk | | AD | 1 jour | Section |
| Pointe des Grands | Jean-Daniel Quidort, Gilles Gauthier |
| Mars 2020 |
| Di 1 mar. | Raq | | WT3 | 1 jour | Section |
| Crête du Moléson (1914m) | Oliver Neumann |
| Di 1 mar. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Bunderspitz (2546m) | Christelle Godat |
| Lu 2 mar. | Sk | | F | 6 jours | Section | 8/12 | Ski de rando à Bivio avec guide | Kathrin Lingenhag |
| Ma 3 mar. | Rd |  | T1 | 1 jour | Dames |
| Gemmipass Sunnbüel marche sur neige | Jacqueline Moret-Scheidegger |
| Ve 6 mar. | SkA | | AD | 1 jour | Section |
| Wildstrubel en traversee | Erich Tanner |
| Sa 7 mar. | Sk | | PD | 1 jour | Section |
| Bundstock | Gilles Gauthier |
| Sa 7 mar. | Sk | | AD | 8 jours | Section | 9/10 | Semaine de ski dans les alpes du sud | Philippe Aubert, Christelle Godat |
| Sa 7 mar. | Sk | | AD | 2 jours | Section |
| Les 5cols - traversée La Fouly - Champex | Gilles Rougemont |
| Je 12 mar. | SkA | | AD | 6 jours | Section |
| Haute Route des Grisons | Lucie Wiget Mitchell, Olivier Voirol |
| Sa 14 mar. | Sk | | AD | 2 jours | Section |
| Les Horn du Simplon | Xavier Denys, Carlos Gil-Machin |
| Je 19 mar. | Rd | | T1 | 1 jour | Jeudistes |
| Bâle : Rhin et architecture | Alfred Strohmeier, Alexandre Paris |
| Sa 21 mar. | SkA | | AD | 2 jours | Section |
| Rosablanche (3336m) - La Sâle (3646m) | Stéphane Lorimier, Jean-Claude Lanz |
| Me 25 mar. | SkA | | AD | 5 jours | Section |
| Traversée de la Vanoise | Erich Tanner, Camille Aubry |
| Me 25 mar. | SkA | | AD | 6 jours | Section |
| Haute-route de l'Adula | Bastien Sandoz, Gilles Rougemont |
| Sa 28 mar. | SkA | | AD | 2 jours | Section |
| A la conquête des 4000 du Mont Rose | Baptiste Delhove, Patrick Mast |
| Lu 30 mar. | Rd | | F | 1 jour | Lundi-x |
| Champ-du-Moulin - Tablette -Noiraigue | René Miorini |
| Avril 2020 |
| Ve 3 avr. | SkA | | PD | 2 jours | Section |
| Mont Blanc de Cheilon | Gilles Gauthier, Laurent Jenny |
| Sa 4 avr. | SkA | | PD | 2 jours | Section |
| Zumsteinspitze par cabane Mont-Rose | Bernhard Spack, Martin von Arx |
| Sa 4 avr. | SkA | | AD | 3 jours | Section |
| Ski dans la Région Gauli | Rolf Eckert, Silvio Rota |
| Lu 6 avr. | Rd | | F | 1 jour | Lundi-x |
| Sentier de l'Absinthe | René Miorini |
| Ma 14 avr. | SkA | | D | 4 jours | Section |
| Raid à ski massif de la Vanoise | Vincent Ischer |
| Ve 17 avr. | SkA | | AD | 3 jours | Section |
| Aletschhorn (4193 m) & Nesthorn (3822 m) | Lucie Wiget Mitchell, Emmanuel Onillon |
| Ve 17 avr. | C | | | soirée | Section, Jeudistes, Lundi-x, Dames |
| Cours premiers secours: Théorie (1/2) | Adrien Ruchti |
| Sa 18 avr. | SkA | | PD | 2 jours | Section |
| Grosses et Hinteres Fiescherhorn (4049m et 4025m) | Patrick Mast, Baptiste Delhove |
| Di 19 avr. | C | | | 1 jour | Section, Jeudistes, Lundi-x, Dames |
| Cours premiers secours: Pratique (2/2) | Adrien Ruchti |
| Lu 20 avr. | Rd | | T2 | Matin | Lundi-x |
| Les gorges de La Ronde | Jacques Bedoy, Dominique Bedoy |
| Ve 24 avr. | SkA | | AD | 3 jours | Section |
| 3 jours du Gauli | Bastien Sandoz |
| Di 26 avr. | Raq | | WT5 | 1 jour | Section |
| Les Diablerets (3209m) | Oliver Neumann |
| Lu 27 avr. | Rd | | PD | 1 jour | Lundi-x |
| Le Napf (Emmenthal) en boucle | René Miorini |
| Mai 2020 |
| Sa 2 mai | SkA | | | 2 jours | Section |
| Rimpfischhorn 4199m | Emmanuel Onillon |
| Sa 2 mai | C | | | 1 jour | Section, Jeudistes, Lundi-x, Dames |
| Cours de conduite en randonnée de montagne | Adrien Ruchti |
| Di 10 mai | Rd | | T2 | 7 jours | Lundi-x |
| Fisherman's Trail, Portugal | Adrien Ruchti |
| Sa 16 mai | E | | 5a | 1 jour | Alfa |
| Escalade avec l'OJ | Carlos Gil-Machin, Michaël Gilliéron |
| Di 17 mai | Rd | | T2 | 7 jours | Lundi-x | 6/7 | Fisherman's Trail, Portugal | Nadia Hügli-Valois |
| Je 21 mai | SkA | | AD | 4 jours | Section |
| Finsteraarhorn | Olivier Voirol, Rolf Eckert |
| Juin 2020 |
| Sa 6 juin. | Rd | | F | 2 jours | Alfa |
| Construction des cabanes | Marylin Stauffer, Nicolas Zwahlen |
| Lu 8 juin. | Rd | | T2 | 1 jour | Lundi-x |
| Cascades de La Lenk | Marielle Viredaz, Geneviève von Wyss |
| Sa 20 juin. | Div | | | 1 jour | Alfa |
| L'ALFA va à Neuchaventure | Carlos Gil-Machin |
| Lu 22 juin. | Rd | | T2 | 1 jour | Lundi-x |
| Le Petit Risoux - Combe Barathoux | Nadia Hügli-Valois |
| Juillet 2020 |
| Sa 4 juil. | C | | K3 | 1 jour | Section |
| Cours d´initiation à la via ferrata | Adrien Ruchti |
| Di 5 juil. | RdA |  | T3 | 2 jours | Lundi-x |
| Cabane de Saleinaz | Albertino Santos |
| Lu 13 juil. | Rd | | T3 | 1 jour | Lundi-x |
| Augstmatthorn | Willy Buss, Werner Frick |
| Lu 27 juil. | RdA | | T4 | 1 jour | Lundi-x |
| Mont Rogneux | Adrien Ruchti |
| Août 2020 |
| Lu 10 aoû. | RdA | | T4 | Matin | Lundi-x |
| Kaiseregg en traversée par Golmly | Philippe Aubert |
| Sa 22 aoû. | RdA | | | 2 jours | Alfa |
| Cabane Turtmann | Nicolas Zwahlen, Carlos Gil-Machin |
| Di 23 aoû. | Rd | | T3 | 2 jours | Lundi-x |
| Cabane de Louvie et environs | Adrien Ruchti |
| Lu 31 aoû. | RdA | | T3 | 2 jours | Lundi-x |
| Cabane de Valsorey et sentier panoramique | Barbara Gindraux, Claudine Munday |
| Septembre 2020 |
| Lu 14 sep. | Rd | | T1 | 1 jour | Lundi-x |
| Le Niremont | Jacques Isely, Monique Bise |
| Sa 26 sep. | C | | | 2 jours | Section |
| Cours de sauvetage Moutier | Joëlle Fahrni |
| Lu 28 sep. | RdA | | T3 | 1 jour | Lundi-x |
| La Dent de Combette | Philippe Aubert |
| Octobre 2020 |
| Sa 3 oct. | Rd | | | 2 jours | Alfa |
| Weekend multi-activités | Marylin Stauffer, Nicolas Zwahlen |
| Lu 12 oct. | Rd | | T2 | 1 jour | Lundi-x |
| Soleure - Weissenstein | Monique Bise, Mary-Jeanne Robert |
| Novembre 2020 |
| Lu 9 nov. | Rd | | T2 | 1 jour | Lundi-x |
| Jolimont et ses fontaines | Albertino Santos |
| Décembre 2020 |
| Lu 14 déc. | Raq | | WT2 | 1 jour | Lundi-x |
| Fondue dans un chalet du CAS | Catherine Borel, Nadia Hügli-Valois |
: Tu peux t'inscrire à cette course
: Cette course est annulée ou complète
: Les détails de la course sont à consulter