Cours "la voie des guerriers du rocher"/complet

Date	Sa 2 nov. 2019 1 jour
Groupe	Section
Chef de course	Erich Tanner Fauggersweg 52 3232 Ins Tél. prof. 058 327 30 16 Mobile 079 777 55 89 email:
Type/Compl:	C (Cours)
Itinéraire / détail	Cours donne par Vincent Hentsch, en cas de beaux temps le cours aura lieu dehors, frais salle d'escalade C+ a la charge des participants en cas du mauvais temps. http://www.mouskif.ch https://www.warriorsway.ch/
Info supplémentaire	Au programme - Chuter en toute sécurité - Assurer dynamiquement - Distinguer les zones de non-chute et de chute-ok - Comment s’engager dans les zones de non-chute et de chute-ok ? - Découper une ascension en événements moins risqués - Avoir une meilleure évaluation des risques - Comment se reposer efficacement - Améliorer la respiration - Faire confiance au corps - Créer du flow et de l’élan - T’engager plus délibérément - Réduire la peur
Description en PDF	Description.pdf
Inscription	en ligne du Ve 2 aoû. 2019, Nbre max. participants 11 / 6
	l’inscription par internet n’est pas possible imprimer