Cours "la voie des guerriers du rocher"/complet
| Date | Sa 2 nov. 2019 1 jour | |
| Groupe | Section | |
| Chef de course | ||
| Type/Compl: | C (Cours) | |
| Itinéraire / détail | Cours donne par Vincent Hentsch, en cas de beaux temps le cours aura lieu dehors, frais salle d'escalade C+ a la charge des participants en cas du mauvais temps.
http://www.mouskif.ch https://www.warriorsway.ch/ | |
| Info supplémentaire | Au programme
- Chuter en toute sécurité - Assurer dynamiquement - Distinguer les zones de non-chute et de chute-ok - Comment sengager dans les zones de non-chute et de chute-ok ? - Découper une ascension en événements moins risqués - Avoir une meilleure évaluation des risques - Comment se reposer efficacement - Améliorer la respiration - Faire confiance au corps - Créer du flow et de lélan - Tengager plus délibérément - Réduire la peur | |
| Description en PDF |  Description.pdf | |
| Inscription | en ligne du Ve 2 août 2019, Nbre max. participants 6 / 6 | |
| l'inscription par internet n'est pas possible imprimer | ||
