
Ma 6 mai 2025
Utiliser des coinceurs,friends, initiat+perfection
Le cours a été déplacé au mardi 13 mai en raison des mauvaises conditions meteo. Le cours a eu lieu aux Sangliers dans le secteur “Petit Corbeau”. Ce secteur se prête bien à la pose de coinceurs et de Friends.
Tout le monde a grimpé en tête en utilisant des friends et des coinceurs.
Bravo!





Ve 21 fév. 2025
Cours de sécurité - ski de rando- 2 jours Arolla
En raid à ski, des petits détails peuvent avoir de fâcheuses conséquences; Savez-vous réparer une fixation cassée? Savez-vous assurer un participant pris de panique dans un couloir glacé? C'est pour y répondre que Monica a proposé, en avant première, 2 jours de cours de sécurité à ski avec le guide Neuchâtelois Yann.
L'objectif: permettre au chef de course d'assurer la sécurité du groupe en toutes circonstances. Ce cours se fait habituellement sur une semaine tellement le programme est dense.
RDV est donné à 9h à Arolla ce samedi. Yann nous explique que nous allons directement pratiquer sur le terrain. En haut de la remontée des Fontanesses, un participant se rend compte de l'oubli de ses peaux; Le premier atelier est tout trouvé: tout à tour chacun propose et teste sa solution pour évoluer sans peaux. Pendant ces 2 jours Yann nous conseillera sur le matériel et techniques rudimentaires à avoir pour procéder aux menues réparations, "scotch à vaches" en tête!
Très vite la pente se raidit, trop pour des conversions. Nous évoluons près de la pointe du Pas de Chèvres, à 3000m sous un soleil radieux, en portage à ski, crampons/piolet et remontée sur corde fixe improvisée. La clé pour ces passages très raides est l'ancrage des skis dans la neige et la pose d'une rad line de 30-40m. En groupe de 8, chaque manipulation en passage clé rallonge inexorablement la durée de la course. Ce 1er jour, trop concentrés dans la descente du couloir de glace et de pierre, nous ne nous en rendons compte que redescendus à 17h30 à la yourte du bas des pistes d'Arolla.Que d'enseignements aujourd'hui ! L'hôtel du glacier nous propose ensuite une hospitalité (et une raclette) inégalable.
Au 2ème jour Monica et Thierry dirigent la course, et Yann profitera de chaque instant, de chaque erreur, pour partager son expérience. Du haut de la Cassorte, à 3300m, nous appliquons les enseignements de la veille dans la pente glacée à 45° du versant W. Le panorama est magnifique sur la cabane des Dix, la dent blanche, le Cervin, le Pigne d'Arolla, le Weisshorn...tant de beautés !
Yann nous rapellera sans cesse que prudence est mère de sureté et que, sous fond de méthode 3x3, si le chef de course est en difficultés, si trop de passages s'avèrent difficiles, si trop de participants sont en difficulté, alors vous n'êtes probablement pas dans la bonne course. L'avis du groupe est unanime, ce cours est un atout indéniable pour les chef de course de la section, nous ne pouvons qu'approuver ce format, et bien sûr remercier chaleureusement Monica pour son organisation et son sourire !
Joffrey








Sa 11 jan. 2025
Cours HIVER 2025








Ve 10 jan. 2025
Cours HIVER 2025 pour moniteurs
Journée de formation pour moniteurs HIVER avec guide (Josep Solà) à Bourg St Pierre
Le groupe se retrouve au Bivouac Napoléon à 8h30 autour d’un café/croissants pour démarrer cette journée de formation.
L’objectif de la journée est de revoir les notions de base pour ensuite les transmettre à la quarantaine de participants du week-end de cours HIVER qui se déroulera sur le même lieu dès le lendemain.
La matinée se passe au chaud avec une revue des connaissances de base.
Josep adapte avec brio un discours tantôt destiné aux moniteurs ou à transmettre aux participants durant le week-end.
Les sujets sont abordés avec des exemples concrets comme la démonstration d’une avalanche de plaque avec une BD qui simule la pente et des brochures qui glissent dessus sous l’impact de l’index qui simule la pression du skieur déclencheur !
La pédagogie de Josep permet à chacun-ne de parfaire ses connaissances et de saisir des astuces pour les transmettre.
L’après-midi se passe en extérieur dans les alentours du parking de Bourg St Bernard avec à nouveaux des exemples concrets : pelletage, brève analyse d’un profil de neige, sondage et observation du fonctionnement du DVA posé sur la neige. Et oui encore une fois Josep nous montre que c’est en observant le fonctionnement d’un objet qu’on va ensuite adopter un comportement adéquat.
Une journée de formation très réussie qui a permis à chacun de réviser ses connaissances dans une ambiance solidaire, bienveillante et chaleureuse.
Grand merci à Josep pour le partage des connaissances et à Jérôme et Jean-Da pour l’organisation de cette journée.
Joëlle
Participants : Benjamin, Gilles, Monica, Caroline, Laurent, Cyrille, Baptiste, Joëlle. Jean Da et Jérôme
Organisateurs Jean Da et Jérôme




Sa 16 nov. 2024
Sécurité et culture du debriefing pour CdC
Cours Sécurité et culture du debriefing pour CdC
16 novembre 2024
« L’important est de se poser des bonnes questions, c’est plus important que d’apporter des réponses. Le processus décisionnel est plus important que le résultat ». « Le résultat est soumis à l’aléa, alors que nous pouvons maîtriser le processus »
Un cours de philosophie ?
Non un cours intitulé préparation de course, facteurs humains, culture positive de l’apprentissage, feed back et débriefing, donné par Yann Smith, guide de notre section et suivi avec un intérêt marqué par vingt participants, pour la majorité chefs de courses.
Le cours commence par un rappel sur la préparation de la course : pour être compétent dans l’encadrement du groupe, il faut bien préparer la course, pour pouvoir ensuite mettre de l’énergie dans le groupe. Cela implique une planification de base avec des questions, notamment sur le type de course, le public cible et les conditions nécessaires à la réalisation de la course. (ces informations devraient d’ailleurs figurer dans le programme). Puis vient la planification détaillée (avec notamment la question de l’horaire) ainsi que la planification en continu sur le terrain.
Facteurs humains, décisions et communication sont abordés sous forme de questions à se poser à soi-même et aux participants de la course, en particulier lors d’ateliers. Riches partages sur des sujets tels que, par exemple, l’acceptation du risque, les perceptions contradictoires, la pression du groupe ou le fait de masquer la réalité.
Il s’agit d’accepter le doute et de le bonifier (en le partageant ou pas). Comme le doute, l’erreur n’est pas une tare. L’expérience de la course doit être utilisée pour analyser les erreurs et idéalement pour ne pas les reproduire. « Reproduire la même erreur n’est pas une erreur, c’est un choix »
Importance, structure et astuces d’un feed-back constructif (voire en tête à tête s’il s’est passé quelque-chose de particulier pour régler les choses), on est dans les loisirs, pour le plaisir.
Importance de l’auto-évaluation de la course par le Chef de course pour qu’il puisse réinjecter ses expériences dans d’autres courses, et faire d’autres courses une belle aventure.
Un grand merci à Xavier Denys d’avoir organisé ce cours et à Yann Smith d’avoir su faire de ce samedi ensoleillé (en plus), un cours top ainsi que d’avoir encouragé une participation ouverte et joyeuse.
Véronique, Lucas.





Sa 5 oct. 2024
Cours premiers secours: Pratique (2/2)
Cours de Premiers secours du 5 octobre 2024
Le cours s’est déroulé dans la ferme de Misaël, ambulancier ES, qui nous accueille avec le café ! Il est notre instructeur bénévole pour la soirée et la journée de cours, avec Adrien, organisateur non moins bénévole depuis plusieurs années. Nous sommes entre de bonnes mains ! La pratique se compose de plusieurs ateliers : approche de la personne blessée (la stimulation verbale, douloureuse, et la respiration), massage cardiaque (5 séries de 30… exigeant pour les épaules), déplacement-transport d’une personne, appel de secours, sécurité à l’approche d’un hélicoptère (attention à la couverture de survie en alu qu’il faut fixer au blessé… sinon danger pour l’hélico), mises en situation d’accidents, bandages-immobilisations de membres blessés, pharmacie de secours. Les informations données et les exercices pratiqués ont bien mobilisé l’énergie des participants. Leur enthousiasme a aussi été nourri par d’intéressants retours d’expériences de Misaël et d’Adrien. Une soirée et une journée de formation instructives et à refaire de temps en temps pour maintenir ses réflexes aiguisés et se tenir au courant des nouveautés dans le secours en montagne. Merci à nos organisateurs ! Marie-Claude





