Cours Oser la chute - La Voie des guerriers du roc/abgesagt

Datum	So 4. Mai 2025 1 Tag
Gruppe	Section
Tourenleiter	Carlos Gil-Machin
Typ/Zusatz:	C (Cours)
Anforderungen	Kond. B Techn. 6a
Kosten	CHF 40.-
Route / Details	Cours avancé orienté aux personnes avec une certaine expérience en escalade (6a en tête, assurage dynamique,...). Si la météo permet, le cours aura lieu en extérieur. Endroit à décider, idéalement dans le Jura, mais il pourrait être en Chablais selon le conditions. Cours donné par Vincent Hentsch, en cas de beaux temps le cours aura lieu dehors, frais salle d'escalade à la charge des participants en cas du mauvais temps. Ce cours de préparation mentale, basé sur le livre La Voie des guerriers du rocher, s'attaque à la peur de la chute et améliore l'engagement en escalade. The Warrior's Way® enseigne comment concentrer son attention sous stress, permettant au grimpeur de mieux gérer ses doutes et d'améliorer son engagement. https://www.mouskif.ch https://www.warriorsway.ch/
Zusatzinfo	Contenu : - Chuter en toute sécurité - Assurer dynamiquement - Distinguer les zones de non-chute et de chute-ok - S'engager judicieusement dans les zones de non-chute et de chute-ok - Avoir une meilleure évaluation des risques - Se reposer efficacement - Utiliser la respiration de manière appropriée - S'engager plus délibérément - Diminuer la peur Pré-requis : - Enchaîner (régulièrement, en tête) au minimum 6a en salle. - Savoir assurer dynamiquement.
Ausrüstung	Équipement standard d'escalade.
Anmeldung	Online von Fr 4. Apr. 2025 bis Fr 2. Mai 2025, Max. TN 6
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