Techn. ZS
Montée: Depuis les Allamands (fin de la route depuis Samoëns) 1100m, montée dans la forêt direction les chalets de Bostan. Passer à proximité du col de la Golèse puis direction est se diriger sur la Tête de Bostan 2406m.
DM=1300m en 4h; PD
Descente: suivre l'itinéraire de montée jusqu'à la cabane Bostan 1763m
DD=650m en 1h
Jour 2:
Montée: Depuis la cabane, direction est sur Pointe de la Golette puis pente finale pour accéder aux Dents Blanches à 40°
DM=950m en 4h; AD
Descente: suivre itinéraire de descente jusqu'aux Allamands
DD= 1600m en 2h
Difficultés techniques: éventuel les 150 derniers mètres du jour 2 en crampons
Difficultés physiques: 4 h de montée chaque jour