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Les Courses > 2023
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	Les quatre trésors de Crémines Les 4 trésors de Crémines 12 participants, tous pleins d'énergie et de bonne humeur, un temps de randonnée fantastique! 06h58 Départ en train de Neuchâtel et arrivée au Zoo de Crémines à 08h03, avec express café au sous-sol de la gare de Moutier. Après un joli chemin pour réchauffer les mollets, nous arrivons sur un petit sentier secret qui nous mène au premier trésor, le Canyon des Creux de Glaces, une profonde faille dans la montagne au dessus de Crémines. Après la bouffée de fraîcheur nous arrivons au 2ème trésor, le plus vieux arbre de Suisse (ou l'Europe?), un if qui serait âgé d’environ 1500 ans! Une belle montée et nous arrivons au col sur la frontière BE/SO à 1178m, avec belle vue sur la chaîne du Jura avec ses pâturages et forêts. Nous traversons la chaîne de collines et crêtes en direction de l'est et passons par Malsenberg, Harzer, Probsteberg jusqu'à Brandberg. Pique-nique à midi sur une petite colline au-dessus de l'alpage de Probsteberg avec une vue panoramique magnifique. Café sur la terrasse de l’Alpwirtschaft Hinter Brandberg avec self-service dans la KAFFI-BOX richement équipé. Descente raide sur un beau petit sentier en zigzag du Riederberg jusqu'à Lochboden. Par des températures très chaudes, nous nous dirigeons vers l'ouest pour la montée très raide vers le troisième trésor, le Bärenloch, la grotte des Ours. Tout simplement spectaculaire, et bien au frais dans le trou géant ombragé (environ 20x20x30m). On ne trouve malheureusement pas d'ours, mais une belle vue sur la vallée de Welschenrohr. Descente prudente et poursuite vers le 4ème trésor, le Canyon des Loups, la profonde Wolfsschlucht avec ses impressionnantes parois calcaires, mais malheureusement presque pas d’eau ni de loups! Grâce à notre groupe de très bons marcheurs nous arrivons beaucoup plus tôt que prévu à la sortie de la Wolfsschlucht et nous manquons de peu le bus de 14h46 pour Gänsbrunnen. Nous nous reposons donc un peu dans la fraîcheur et le silence, puis prenons le bus de 15h46 pour rentrer chez nous. Retour à Neuchatel à 17h32 après une très belle randonnée et la découverte des 4 fameux trésors, l'effort fourni en valait la peine! Parcours 14,1 km - dénivelé +900m/-980m en 6h45 pauses boissons et pique-nique y.c. Merci à Guy pour son aide précieuse à l'organisation et un grand BRAVO à tous les participants. Jürg
	La Heutte en boucle
	Cueillette de plantes comestibles avec F. Marmy Cueillette de plantes comestibles avec Françoise Marmy 10 participants (2 hommes) plus Françoise (40 ans de stages de découvertes des plantes sauvages comestibles), notre animatrice de cette journée ensoleillée.. Cueillette et cuisine de plantes sauvages que nous ramasserons dans les pâturages en se dirigeant vers la cabane des Clés. Déplacement en voiture et non pas en transport public, la Gruyère n’est pas si facile d’accès ! Françoise nous rejoint au parking de la buvette de la Chia à 9h15 puis nous continuons jusqu’au bout de la route en voiture, car reconnaître et ramasser les plantes prend du temps… En route pour la cabane des Clés, nous allons apprendre à reconnaître, cueillir et goûter de nombreuses plantes : chénopode bon-Henri, oseille des prés, les 3 sortes de plantain, les pousses d’épicéa, la raiponce en épi, la renouée bistorte etc… Les explications de Françoise sont passionnantes ! Arrivés à la cabane vers midi, nous cuisinons une soupe, des toasts et des boutons de salsifis poêlés sous la conduite experte de Françoise : un régal pour les yeux et les papilles ! Puis descente et retour à 15h30 à la buvette de la Chia. Merci pour cette belle organisation ! Anne
	De la Gruyère à la Veveyse Super accueil de Claudine et Andrew à la gare de Vuadens qui est le départ de notre rando dans les Préalpes Fribourgeoises. Après quelques pas nous quittons la route et commençons la douce montée tantôt dans la forêt et tantôt en bordure des pâturages … nous quittons l’ombre des sapins et nous voilà dans les champs parsemés de fleurs qui attirent nos regards et attisent notre curiosité. Claudine est là pour nous faire partager ses connaissances des plantes comestibles. Nous faisons halte pour un pique-nique bien mérité au refuge du Poil de Chien, chouette endroit …. On pourrait presque s’y installer pour une sieste… De là nous arrivons à la Gouille aux Cerfs et profitons d’une vue magnifique sur le Moléson. Nous poursuivons à travers les pâturages parmi les troupeaux de vaches qui nous barrent quelquefois le passage.. suis pas trop tranquille moi!! Uffff!! Le sentier, une tourbière, continue a serpenter dans la forêt. Un vrai régal pour les yeux et les papilles car il semble que les myrtilles poussent à profusion. Enfin nous arrivons au sommet du Niremont (1514m) offrant une vue spectaculaire sur le plateau romand et le bassin lémanique ainsi que quelques beaux sommets comme le Teysachaux et la Dent de Lys…. Faut-il encore savoir où se trouve le Gros Niremont et le Petit Niremont? J'ai vaguement entendu une conversation en bruit de fond à ce sujet… La descente sur Les Paccots se fait tranquillement et, pour terminer en beauté, rien de tel que de se désaltérer autour d’un verre. C’était un très beau moment d’évasion, merci Claudine et Nathalie! Daniela
	2023-06-14-utilisation-de-coinceurs-friends-initiatperfect
	Leysin-Corbeyrier Déplacement en train sans retards, retrouvailles amicales au café de la Gare à Aigle autour d’un délicieux capuccino croissant, dernier tronçon entre Aigle et Leysin dans le train à crémaillère au charme surrané à travers les coteaux viticoles du Chablais. L’appellation “mobilité douce” trouve ici toute sa signification. Il est temps d’utiliser nos jambes pour atteindre le col de Prefandaz. Un troupeau de chamois nous fait une belle démonstration de vitesse et d’agilité sur les flans de la crête du Cherix.Nous devons nous frayer un passage à travers les tiges hautes Orchis,gentianes,centaurées,myosotis, ancolies,épervières…. le regard ne sait plus où porter pour admirer tant de diversité Nous atteignons le col du Tompey à 1754m pour profiter d’un agréable pic-nic avec vue sur le lac Léman et l’embouchure du Rhône en enfilade. 1150 m de descente raide sur Corbeyrier mettent nos genoux à rude épreuve. Une délicieuse glace au Quart d’heure Vaudois nous fait vite oublier l’effort fourni. Merci à nos organisatrices Geneviève et Marielle de nous avoir concocté ce parcours original et varié. Christine